Звучи Свободно - Живи По Полной!
Базовый курс, на котором Вы будете обучаться управлять своим голосом, произношением и интонацией. Авторский курс представляет собой уникальное сочетание аутентичных знаний и современных научных достижений. Применяя в жизни эти знания, Вы укрепляете своё физическое и психическое здоровье, развиваете интуицию, обретаете внутреннее спокойствие, энтузиазм и радость жизни, повышаете КПД общения.
Стоимость очного курса в группе 4-6 человек: 13500=.
Продолжительность занятий в группе: 10 занятий по 3 академических часа.
Индивидуальные занятия по индивидуальной для каждого ученика программе. Очно и дистанционно. Дистанционные индивидуальные занятия в индивидуальном чате Телеграмм: видео-, аудио- и текстовые материалы смотрите в удобное время, доступ на 3 месяца, обратная связь от преподавателя.
Возможна оплата частями.
Разовая диагностика-консультация с подбором упражнений.
- устранение помех естественного звучания
- воспитание выразительного, сильного, гибкого и полётного голоса
- рост сексуальной привлекательности
- раскрытие "шестого чувства" - интуиции
- уверенность в личном общении и на публике
- владение приёмами повышения эффективности общения
- формирование правильной осанки, естественного движения и грации
- воспитание правильного произношения, дикции, интонации
- коррекция темпоритма
- развитие воображения и эмоционального интеллекта
- открытие и совершенствование певческого голоса
СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЙ
БАЗОВОГО ГРУППОВОГО КУРСА
- УРОК 1. ОСАНКА. Вес. Центр. Баланс. Биомеханика тела и психология. Внимание открытое и пониженное. Пространство. Зрительный контакт. Выстраивание позвоночника. Снятие лишнего напряжения с тела. Походка. Базовые временные ритмы.
- УРОК 2. ДЫХАНИЕ. Растягивание спины, шеи, плечевого пояса и тазового пояса. Дыхание стихий. Природное дыхание, речевое и певческое дыхание, «дышащее тело», освобождение дыхания. Увеличение подвижности позвоночника/дыхания, «выравнивание» тела/дыхания. Контакт через дыхание. Гимнастика мимическая, артикуляционная. Внутренняя улыбка.
- УРОК 3. ГОЛОСОВЫЕ ВИБРАЦИИ. Растягивание и формирование ротоглоточной полости. Верхняя и нижняя опора голоса. "Первозвук". Освобождение дыхания и голоса при различных положениях тела. Ударные и безударные звуки, продлённые и речевые. Высота и громкость звука. Голос «зажатый» и голос свободный. Интонация утвердительная, вопросительная. Интонация во фразе.
- УРОК 4. ЗВУКОВОЙ КАНАЛ. УВЕЛИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ЯЗЫКА И МЯГКОГО НЁБА. Массаж для увеличения подвижности. Освобождение нижней челюсти. Растягивание языка, ротоглотки. Устранение гнусавости. Пространство тела как потенциал для голоса. Атака звука. Воображение и суггестивность голоса. Освобождение голоса при встряхивании.
- УРОК 5. УВЕЛИЧЕНИЕ ПОТЕНЦИАЛА ГОЛОСА . «Звучание» грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника, тазобедренных суставов и шейных позвонков. Освобождение от зажимов и растягивание шейного, грудного, поясничного и крестцового отделов позвоночника со звуком.
- УРОК 6. РЕЗОНИРОВАНИЕ. Растягивание позвоночника. Грудное резонирование. Головное резонирование (ротоглоточный рупор, твёрдое нёбо, зубы). Влияние положения головы на характер резонанса. Сексуальный голос, трансовый голос, харизматичный голос, душевный голос, деловой голос, мотивирующий голос.
- УРОК 7. РЕЗОНИРОВАНИЕ. Растягивание ротовой полости и тазобедренного пояса. Растягивание межрёберных мышц. Развитие подвижности диафрагмы. Головное резонирование (гайморовы и носовые полости, кости черепа). Одновременный резонанс всего тела. Полётность голоса. Расширение диапазона голоса по высоте. Вдохновляющий голос, одухотворённый голос, обаятельный голос. Тембр природный и интонационный.
- УРОК 8. АРТИКУЛЯЦИЯ И ДИКЦИЯ. Гласные. Согласные.
- УРОК 9. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДИКЦИИ. Сложные звукосочетания. Скороговорки. Логика и образность речи.
- УРОК 10. ЗАКРЕПЛЕНИЕ.
Преподаватель: сертифицированный специалист Федерального реестра специалистов по голосу и речи, опытный логофонопед-практический психолог-речевой и вокальный тренер, Овчинникова Екатерина Геннадьевна
Отзывы:
Лилиана, 25 лет, экономист
Лилиана , 25 лет, экономист в банке:Курсы Екатерины Козыревой - это источник развития красивого голоса и самосовершенствования. Удобство обучения заключалось в том, что курсы построены на практике. Залог успеха прост - это ежедневное закрепление пройденного материала.Для меня эти курсы стали настоящим открытием. Никогда ранее не задумывалась что голос зависит от таких факторов как правильная осанка, дыхание и воображение. Связав в единый узелочек все заповеди голоса я получила красивый выразительный объемный голос.Но еще (между нами девочками) курсы раскрыли секрет женской привлекательности и сексуальности.Главный ключик успеха - это есть Екатерина. Каждое занятие Екатерины - это совмещение полезного с приятным. Она полностью предана своему делу. Екатерина обладает колоссальной энергетикой и ею заряжает нас. Рядом с ней начинает получатьсявсе, когда ты сама уже не веришь в это. Она оттачивает до победного каждый элемент упражнения.Курсы закончились, но работа над собой и своим голосом продолжается. Спасибо Вам Екатерина за ваше мастерство и любовь к делу. Творческих успехов!
Всем привет, и Вам - Екатерина! Хочу высказать своё мнение о куре. Прошел его уже почти как год назад, но такого познания своего голоса и себя я за всю свою жизнь ни разу не ощущал. Я думаю, что курс Екатерины предназначен для внутреннего расслабления и осознания, что такое голос, и откуда он создается. Побочным эффектом которого является позитивное настроение. Не раз уезжая с занятия просто хотелось петь, что и делал. (народ правда был в шоке)) ). Вообщем рекомендую!! з.ы. подумываю еще раз пройти
Фаина Михайловна, 51 год, общественный деятель
Тоже давно хотела заняться своим голосом, хотя он меня, в основном, устраивал. Изучала ситуацию: где и какие есть голосовые тренинги, литература, специалисты, отзывы. Отзывы подвигли меня записаться на курс буквально в последний день и пройти тренинг. Самое главное, - хорошо, что специалист такого уровня есть в нашем городе и не надо никуда ехать. Хотелось говорить и звучать Осознанно, пользоваться голосом как инструментом со знанием дела, тонкостей. А не случайно пользоваться спонтанно найденными приёмами. Зато теперь я знаю, что такое "опора голоса", как "говорить в маску". Попутно научилась выговаривать один из звуков и говорить громким голосом. Дикция и агрикуляция стали чётче, а так говорить - легче. Судя по итоговой записи, мой голос стал звучать ниже и глубже, спокойнее и насыщеннее.Упражнения для голоса теперь органично дополняют мою ежедневную гимнастику. Продолжаю заниматься, ибо за инструментом голоса, чтобы он всегда хорошо звучал, нужны постоянные внимание, уход и труд, труд, труд. Так что, прохождение тренинга - это необходимая База, основа, импульс к дальнейшему развитию. Да, про осанку и позвоночник забыла написать - они тоже прорабатываются в ходе занятий. И, как побочный эффект, возможно постепенное, незаметное поначалу, снижение веса, как в моём случае. В общем и целом, я ,как человек достаточно требовательный и придирчивый, осталась довольна и занятиями, и тренером. С благодарностью к Екатерине, Фаина Михайловна.
Хочу выразить свою признательность и благодарность за знания и умения полученные на занятиях голосом! Получаю огромное удовольствие от наших встреч,восхищаюсь профессионализмом! Я -психолог, травматерапевт и не понаслышке знаю, как влияет голос на людей. Можно сказать, что голос иногда выступает как основной инструмент,поэтому я решила углубить и расшить свои умения в этой области. И как всегда, все вышло еще лучше, чем ожидалось: я смогла не только улучшить звучание своего голоса , его ритм, дикцию, но получила возможность проработать звуком основные области, связанные с блокировкой энергий в нашем теле, а главное - познать границы этих зон. Так, блокировка голоса на уровне таза и поясницы была связана с маской стыда, переодически переходящую в маску вины и гнева на себя. С ними я до этого достаточно долго, но безуспешно работала разными другими методиками. После нескольких занятий получилось продвинуться глубже и ощутить свой подавленный детский страх (нельзя проявлять агрессию и бежать тоже некуда), осознать его, выпустить блокированную энергию травмы. После этого мне стало очень легко удерживать "вишенку диафрагмы" в тазу, голос стал более мягким и уверенным, живым. В этом курсе , через звучание в теле получилось по-другому посмотреть на свою детскую травму и проработать ее. Хочу сказать отдельное спасибо за работу с челюстным отделом, пришли новые ощущения, а главное - улучшился слух). Очень важно разбираться в своем теле, где что находится и как это между собою связано, не только читая об этом в анатомии, а зная точно по своему телу. И, Екатерина в этом преуспела, ей хватило терпения, такта бесконечно показывать это на мне, рассказывать и приводить примеры о том, как и что должно функционировать и работать), в том числе на образах и картинах. Курс "Воспитание голоса"для меня вышел насыщенным, глубоким, расширяющим мои познания в телесно-ориентированной терапии. Спасибо тебе, Мастер! Рекомендую! И если вам покажется трудно, знайте - вы встретились с собой, не отступайте,примите себя таким какой вы есть!!!
Курс проходила в сжатые сроки, специально приехала город, чтобы позаниматься с Екатериной) Уже через месяц появились первые результаты: голос стал приятнее, глубже, а главное звучать стало легче! Кроме того, выполняя комплекс физических и дыхательных упражнений ежедневно, мне удалось не только исправить осанку, избавиться от сутулости, но и почувствовать себя увереннее, приблизиться к обретению гармонии со своим телом. Самым приятным для меня стал индивидуальный подход Екатерины к занятиям. Голос складывается из множества факторов, с каждым из которых работает Екатерина. К моему удивлению, помимо техник и упражнений, с ней я училась преодолевать внутренние зажимы, комплексы и страхи, которые, как выяснилось, существенно влияли на звучание голоса и внутреннее самоощущение. А главное все это оказалось невероятно интересным и захватывающим, хотя и потребовало немало усилий.В дальнейшем планирую и дальше работать над собой, следуя полученным советам и рекомендациям) А всем, кто тоже хочет расширить свои возможности, научиться доступно и эффективно выражать возникающие эмоции и лучше узнать себя, советую немедленно записаться на курс Екатерины!