Звучи Свободно - Живи По Полной!
Заботимся о себе и о своём теле!
ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА - «БОДИФЛЕКС»
Вы мечтаете сбросить лишние килограммы или весить чуть меньше?
Практически все женщины мечтают стать стройнее!
Каждый раз мы фиксируемся на какой-то отметке на весах, зацикливаемся на ней, и пока мы её не достигнем, нам кажется, что счастья нам не видать. Правда в том, что это только кажется. Так мы, на самом деле, загоняем себя в негативные психические состояния. Мы перестаем наслаждаться той едой, которую мы едим, мы перестаем наслаждаться своим телом, своими энергиями, отношением к себе и людям, потому что у нас есть фиксация на результате.
Вместо того, чтобы фиксироваться на отметке на весах, на сантиметрах, я предлагаю заменить цель в виде килограммов, на ЦЕЛЬ, в виде СОСТОЯНИЯ: «А как я хочу себя чувствовать?!»
Ведь каждая из нас хочет чувствовать себя легкой, гибкой, радостной и стройной. Мы говорим себе: вот скину пару-тройку килограммов и буду чувствовать себя счастливой. Какие килограммы?! Это не важно! Важны те моменты, которые мы проживаем, и в каких состояниях мы их проживаем.
Цель – это не будущее, это НАСТОЯЩЕЕ !!!
Мы нашли и проверили ключ к успешному обучению и преображению.
Для Вас - самые эффективные методы коррекции осанки и фигуры.
Курс «БОДИФЛЕКС плюс» - это обучающая программа!
Идеальная фигура - за 30 минут в день!
Освоив технику дыхания «Бодифлекс", Вы сможете заниматься дома, независимо от работы, погоды или от расписания занятий фитнес – клубов! Занимаясь же вместе с нами, Вы повышаете качество своих тренировок ещё в 2 раза!
«БОДИФЛЕКС плюс» - это комплексная программа
по ПРЕОБРАЖЕНИЮ СВОЕГО ТЕЛА И ОБРЕТЕНИЮ НОВОЙ СЕБЯ
В ПРОГРАММЕ:
- УНИКАЛЬНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА "БОДИФЛЕКС". «Бодифлекс» — это лучший способ обогащения организма кислородом. Мы получаем аэробный эффект в 5 раз быстрее чем от бега. «Бодифлекс» — методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет обрести желаемые формы тела и стать стройнее в целом.«Бодифлекс» — это система специального диафрагмного дыхания, которое насыщает наши клетки кислородом. Даже после первого занятия отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение.
- СИСТЕМА ЦЕЛОСТНОГО ДВИЖЕНИЯ использует древние знания гипербореев и их потомков – славян, основана на вибрациях тела, двигательной телесной волне, а также на их оздоровительных и лечебных свойствах.
- ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ (упражнения для дома и офисов). Простые и удивительно эффективные упражнения, которые мягко регулируют положение позвонков и суставов, гармонизируя тем самым циркуляцию нервного потока, информации и энергии в них. Запускаются процессы восстановления и обновления организма.
- ЖЕНСКИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТАНЕЦ, РИТМОПЛАСТИКА. Мы с вами обязательно будем танцевать, причем постоянно. Женский танец может стать вашими верными спутником на всю жизнь. Мы же собираемся жить долго в своем красивом и стройном теле, а это значит, что надо двигаться, танцевать, веселиться.
- НАСТРОИ И ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ, ЙОГА-НИДРА - предназначены для раскрепощения, изучения и принятия своего тела, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях.
Структура занятия:
- Подстройка (адаптация к занятию)
- Разминка (снятие напряжения)
- Сонастройка (оздоровительные медитации)
- Система целостного движения (комплекс упражнений для раскрытия таза)
- БОДИФЛЕКС
- Волновая ритмопластика (танец женского здоровья)
- Настрои на образ молодости, красоты и здоровья!
Система курса также включает:
- Рекомендации по организации правильного питания
- Видео материалы (комплексы упражнений по программе Бодифлекс)
- Дополнительные тренировки на укрепление мышц тела по системе «Пилатес»
- Консультации специалистов (диетолог, психолог, визажист, массажист и др.).
Благодаря нашим занятиям и рекомендациям,
Вы сможете скорректировать фигуру
и уменьшить размеры своего тела уже через 3 недели!
Мы хотим легкости, гибкости, драйва! Мы направляем своё внимание и осознаем эти состояния внутри себя. У нас получается ВСЁ – мы и к целям приходим, и процессом наслаждаемся. Мы начинаем делать это прямо сейчас. Мы приходим к своей цели из глубинного состояния, из принятия себя, из заботы о своих внутренних потребностях, из осознания и ясного понимания себя и своих задач.
Практики, упражнения и рекомендации курса "БОДИФЛЕКС плюс" помогут Вам почувствовать лёгкость, гибкость и драйв задолго до достижения своей идеальной фигуры.
Вы сразу заметите положительные изменения в своем теле, внешности и характере.
А в итоге - вся Ваша жизнь изменится к лучшему!
ЖИЗНЬ - это не результат, это ПРОЦЕСС!
У Вас есть желание меняться?
Тогда предлагаем Вам самый верный и действенный метод!
Нужно действовать, а не думать об этом. Скажите себе прямо сейчас: «Я легко могу пробудить и сохранить свою женскую красоту!» - и почувствуйте, как сразу меняется Ваше состояние.
«Я МОГУ!» - это призыв, утверждение, настрой на успех! Великая задача женщины в наше время –возвращение себе своей Женской Силы и Веры.
Приветствую твой путь преображения!
Телефон:
8 912 764-36-09 (Ижевск)
8 913 472-27-38 (Новосибирск)