Вчера прошло занятие-презентация  "Как научиться красиво танцевать!". Благодарю Всех Девушек и Женщин, которые пришли и создали прекрасную атмосферу любви, радости и счастья, наполненности и гармонии! Я лично испытала чувство легкости, чистоты и радости, соединения с женским кругом счастья и спокойствия. Услышала много нового и интересного, даже та информация, которую уже слышала раньше, заиграла новыми красками и звучаниями. Много интересного про себя открыла и узнала - как-будто приоткрыла дверь в себя новую)))) Благодарю тебя, Зульфия, за Твой чудный подарок легкости, любви и гармонии! 

Зульфия - мощный специалист по работе с телом. К сожалению, наши негативные эмоции и программы поселяются не только в голове, в нашем уме и подсознании, но и в теле. Бывает так, что от эмоции уже избавились, а в теле выработанная с годами привычка сделала свое дело. и зажимы так и остались. Зульфия показывает каждой в индивидуальном порядке, где  есть зажимы, с чем нужно поработать особенно. Да и в ходе работы на занятии уже тоже многое выясняется. Она собирает в своей практике множество различных направлений (бодифлекс, пилатес, чаровницы, энергеические практики, белояр, восточные танцы и др.). Плюс к этому идёт работа с сознанием через ОБРАЗЫ. Фактически, она работает с психикой через тело! К чему такое предисловие? Тем, кто действительно хочет получить максимальный эффект и пользу, рекомендую настроиться на ТОТАЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ и радостное взаимодействие! 

Я посетила 6 занятий курса "Движение. Голос. Общение". Очень гармонично получилось сотрудничество двух преподавателей - Зульфии и Екатерины. Зульфия помогает выстроить правильную для звучания осанку, работает с расслаблением, движением. Очень хорошо у нее получается создавать образы, которые помогают следить правильным положением тела, движением и дыханием. Уже на основе правильного положения тела и правильного дыхания, Екатерина учит правильному звучанию. Делали много разных упражнений. Просто дыхание, звуки "с", "ф", "ш", "а", "о", сочетания звуков. Очень хорошо, что Екатерина, подходя к каждому ученику, может заметить, в чем именно его проблема, за чем нужно особенно следить и над чем работать. И сразу же можно попытаться под ее контролем это исправить. У меня сложность в том, что я не могу во время звучания удерживать внутри объем воздуха и держать верхнее небо поднятым. Екатерина показала упражнения и образы, которые помогут все это отработать. Вообще очень много концентрированной полезной информации и упражнений. Нужно запоминать на занятии, как делаются упражнения, а потом дома тоже иногда делать - вместо утренней зарядки :) У меня после 6 занятий курса появилось понимание, отчего мой голос может звучать неприятно, знаю, за чем следить и что разрабатывать и какими упражнениям. Звучание получалось на занятиях все лучше и лучше - два последних занятия я чувствовала ощутимую вибрацию. Значит, работают резонаторы – и это хорошо. В целом после занятий - ощущение приятного расслабления в теле и радость от того, что звучание начинает получаться. Буду потихоньку осваивать изученные упражнения, а потом надеюсь и на продолжения курса сходить. Спасибо, Зульфия и Екатерина! 

Когда-то несколько лет назад я попала на занятия к Екатерине и в дальнейшем отдельно на занятия к Зульфие. Очень хорошо, что они объединили два своих курса, которые дополняют друг друга. После общения с этими девушками хочется жить, танцевать и петь не только на занятиях, но и дома, и на работе. У меня была проблема с голосом, с голосовыми связками: был поставлен диагноз узелки на голосовых связках. Благодаря Екатерине я научилась владеть своим голосом и не причинять вред своим голосовым связкам, а благодаря Зульфие и её танцевальным занятиям держать осанку и не забывать, что я женщина и дома, и на работе. Спасибо, девочки, огромное! Ваша позитивная энергия заряжает на весь день, месяц и даже год! Рекомендую всем  сходить на эти занятия!