Заботимся о себе и о своём теле! 

 ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА - «БОДИФЛЕКС»

Вы мечтаете сбросить лишние килограммы или весить чуть меньше?

 Практически все женщины мечтают стать стройнее! 

       Каждый раз мы фиксируемся на какой-то отметке на весах, зацикливаемся на ней, и пока мы е не её достигнем, нам кажется, что счастья нам не видать. Правда в том, что это только кажется. Так мы, на самом деле, загоняем себя в негативные психические состояния. Мы перестаем наслаждаться той едой, которую мы едим, мы перестаем наслаждаться своим телом, своими энергиями, отношением к себе и людям, потому что у нас есть фиксация на результате.

      Вместо того, чтобы фиксироваться на отметке на весах, на сантиметрах, я предлагаю заменить цель в виде килограммов, на ЦЕЛЬ, в виде СОСТОЯНИЯ: «А как я хочу себя чувствовать?!»

      Ведь каждая из нас хочет чувствовать себя легкой, гибкой, радостной и стройной. Мы говорим себе: вот скину пару-тройку килограммов и буду чувствовать себя счастливой. Какие килограммы?! Это не важно! Важны те моменты, которые мы проживаем, и в каких состояниях мы их проживаем. 

 Цель – это не будущее, это НАСТОЯЩЕЕ !!! 

      Мы нашли и проверили определённую систему - ключ к успешному обучению и преображению.

 Для Вас  - самые эффективные методы коррекции осанки и фигуры.

 Курс «БОДИФЛЕКС плюс» - это обучающая программа! 

Идеальная фигура  - за 30 минут в день!  

  Освоив технику дыхания «Бодифлекс", Вы сможете заниматься дома, независимо от работы, погоды или от расписания занятий фитнес – клубов! Занимаясь же вместе с нами, Вы повышаете качество своих тренировок ещё в 2 раза!

«БОДИФЛЕКС плюс» - это комплексная программа 

по ПРЕОБРАЖЕНИЮ СВОЕГО ТЕЛА И ОБРЕТЕНИЮ НОВОЙ СЕБЯ

 В ПРОГРАММЕ:

  •  УНИКАЛЬНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА "БОДИФЛЕКС". «Бодифлекс» — это лучший способ обогащения организма кислородом. Мы получаем аэробный эффект в 5 раз быстрее чем от бега. «Бодифлекс» — методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет обрести желаемые формы тела и стать стройнее в целом.«Бодифлекс» — это система специального диафрагмного дыхания, которое насыщает наши клетки кислородом. Даже после первого занятия отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение.

  •  СИСТЕМА ЦЕЛОСТНОГО ДВИЖЕНИЯ использует древние знания гипербореев и их потомков – славян, основана на вибрациях тела, двигательной телесной волне, а также на их оздоровительных и лечебных свойствах.

  •   ВОСТОЧНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ (упражнения для дома и офисов). Простые и удивительно эффективные упражнения, которые мягко регулируют положение позвонков и суставов, гармонизируя тем самым циркуляцию нервного потока, информации и энергии в них. Запускаются процессы восстановления и обновления организма. 

  • ЖЕНСКИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТАНЕЦ, РИТМОПЛАСТИКА. Мы с вами обязательно будем танцевать, причем постоянно. Женский танец может стать вашими верными спутником на всю жизнь. Мы же собираемся жить долго в своем красивом и стройном теле, а это значит, что надо двигаться, танцевать, веселиться. 

  • НАСТРОИ И ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ, ЙОГА-НИДРА - предназначены для раскрепощения, изучения и принятия своего тела, обретения чувства уверенности, развития элегантности в движениях. 

 Структура занятия:

  1.  Подстройка (адаптация к занятию) 
  2.  Разминка (снятие напряжения)
  3.  Сонастройка (оздоровительные медитации)
  4.  Система целостного движения (комплекс упражнений для раскрытия таза)
  5.  БОДИФЛЕКС
  6.  Волновая ритмопластика (танец женского здоровья)
  7.  Настрои на образ молодости, красоты и здоровья!

 Система курса также включает:

  •   Рекомендации по организации правильного питания
  •  Видео материалы (комплексы упражнений по программе Бодифлекс)
  •  Дополнительные тренировки на укрепление мышц тела по системе «Пилатес»
  •  Консультации специалистов (диетолог, психолог, визажист, массажист и др.).

 Благодаря нашим занятиям и рекомендациям, 

Вы сможете скорректировать фигуру 

и уменьшить размеры своего тела уже через 3 недели!

  Мы хотим легкости, гибкости, драйва!  Мы направляем своё внимание и осознаем эти состояния внутри себя. У нас получается ВСЁ – мы и к целям приходим, и процессом наслаждаемся. Мы начинаем делать это прямо сейчас. Мы приходим к своей цели из глубинного состояния, из принятия себя, из заботы о своих внутренних потребностях, из осознания и ясного понимания себя и своих задач. 

Практики, упражнения и рекомендации курса "БОДИФЛЕКС плюс"  помогут Вам почувствовать лёгкость, гибкость и драйв задолго до достижения своей идеальной фигуры.

 Вы сразу заметите положительные изменения в своем теле, внешности и характере.

 А в итоге - вся Ваша жизнь изменится к лучшему!

ЖИЗНЬ - это не результат, это ПРОЦЕСС!

 Если у Вас есть ощущение, что что-то идет не так, что сил не хватает на жизнь, что Вы не чувствуйте себя прекрасной, гармоничной и счастливой женщиной, то пора менять себя и своё отношение к себе.  И когда-то  ведь Вы уже решили начать меняться и стать лучше, стройнее и красивее. Но, возможно, пока это так и осталось в планах. Вы понимаете, что что-то не так и не знаете, что конкретно нужно сделать... Думаете, планируете и ждёте какого-то знака, чтобы начать...  

Так вот  Вам  знак  -

мы приглашаем именно Вас в пространство нашего проекта«БОДИФЛЕКС плюс»!

      Этот проект мы создавали для самих себя, для женщин, которые желают научиться жить в гармонии с миром, знать свои возможности и уметь восстанавливать свои силы, здоровье, душевное равновесие. Все вместе мы создаём отличную команду, чтобы жить и двигаться  в правильном ритме!

 У Вас есть желание меняться?

 Тогда предлагаем Вам самый верный и действенный метод!  

     Нужно действовать, а не думать об этом. Скажите себе прямо сейчас: «Я легко могу пробудить и сохранить свою женскую красоту!» - и почувствуйте, как сразу меняется Ваше состояние.  «Я МОГУ!» - это призыв, утверждение, настрой на успех!  Великая задача женщины в наше время –возвращение себе своей Женской Силы и Веры. 

Приветствую твой путь преображения! 

   Велнес - инструктор  Зульфия Ворожцова,   

руководитель Мастерской женской танцевальной культуры "Серебряная нить" г.Ижевск 

Телефон: 

8 912 764-36-09 (Ижевск)

 8 913 472-27-38 (Новосибирск)   

Мои личные страницы в соцсетях